Mozgás és egészség

Az egészséges életmód egyik alapja a rendszeres mozgás, amely nemcsak a testi, hanem a mentális jóllétre is hatással van. A szakmai háttéranyagok rávilágítanak a mozgás és az egészség közötti összefüggésekre, az aktív életmód hosszú távú előnyeire, valamint a mindennapokba beépíthető mozgásformák lehetőségeire. A téma feldolgozása során a tanulók saját szokásaikat is elemezhetik, és kreatív feladatok segítségével tervezhetnek egészségtudatosabb életvitelt.

Óratervek és Projekttervek

A projekttervek alapján a fenntarthatóság pedagógiájában jártasabb pedagógusok saját maguk is kidolgozhatják a Témahéthez kapcsolódó heti projekttervüket.Az összes óratervet és a keresőt megtekintheti ezen az oldalon.

Mozgás és egészség · óravázlat
Tavaszi szuperhősök
A tanórák célja, hogy a tanulók megértsék, miért fontos a tavaszi vitaminpótlás. Interaktív és gyakorlati úton ismerjék fel a természetes vitaminforrásokat, nyerjenek betekintést a magyar hagyományokhoz kapcsolódó egészségmegőrzésbe. Játékba és tevékenységbe ágyazva tapasztalják meg az egészség 3 fő pillérének – a mozgás, a napfény és az egészséges táplálkozás – összefonódását, mely által szuperhősökké válhatnak.
TOVÁBB
Mozgás és egészség · óravázlat
Zöld szívdobbanás
A tanóra hozzájárul az egészség- és környezettudatos magatartás megerősítéséhez: a tanulók megismerik az egészséges életmód alapjait, megértik a rendszeres mozgás fontosságát, annak kapcsolatát az egészségmegőrzéssel.
TOVÁBB
Mozgás és egészség · óravázlat
Zöld szívdobbanás – SNI tanulók részére
A tanóra hozzájárul az egészség- és környezettudatos magatartás megerősítéséhez: a tanulók megismerik az egészséges életmód alapjait, megértik a rendszeres mozgás fontosságát, annak kapcsolatát az egészségmegőrzéssel.
TOVÁBB

TOVÁBBI 1 ÓRATERV MEGJELENÍTÉSE

Programok

A 2026-os Fenntarthatósági Témahétet támogató szakmai szervezetek szeretettel invitálják az iskolásokat saját helyszíneiken megrendezésre kerülő, változatos programjaikra a Fenntarthatósági Témahét folyamán.Az összes helyszínt és a részletes keresőt megtekintheti ezen az oldalon.

HELYSZÍN: Állatkerti krt. 6-12. · MAX. 30 FŐS CSOPORTOK
Fővárosi Állat- és Növénykert
Mozogj állati módra
Megfigyeljük, hogyan alkalmazkodtak az állatok mozgásukkal is környezetükhöz a sikeres fennmaradásuk érdekében. Játékos foglalkozás sok-sok mozgással. Javasolt korosztály: óvoda, 1-2. osztály Időtartam: 45 perc Programdíj: belépőjegy (részletek: https://zoobudapest.com/jegyek-es-berletek/oktatasi-intezmenyek-szamara/) és csoportfoglalkozási díj: 13.000 Ft/csoport
TOVÁBB
HELYSZÍN: 6042 Fülöpháza, I. körzet 29. · MAX. 30 FŐS CSOPORTOK
Naprózsa Erdei Iskola
Nyuszi hopp!
A fenntarthatóság jegyében programunk célja, hogy a gyerekek a szabad levegőn megismerkedjenek természeti értékeinkkel, és megismerve azt, felelősségteljes módon tudjanak együtt élni vele és kihasználni a benne rejlő lehetőségeket. A természet megfigyelése önmagában élmény, viszont ha a mozgást párosítjuk a természet megfigyelésével, nem csupán fizikai erőnlétünket erősítjük, hanem mentális egészségünket is jótékonyan támogatjuk. Rövid túránk során bemutatjuk a Kiskunsági Nemzeti Park sokszínű élővilágát, és szórakoztató, testünknek és lelkünknek egyaránt üdítő mozgásos játékokat játszunk.
TOVÁBB

Óralátogató Szakértők

Az óralátogató szakértők által meghirdetett tanórák közül választhatnak az iskolák a Fenntarthatósági Témahét programjaihoz.Az összes szakértői tanórát és a részletes keresőt megtekintheti ezen az oldalon.

Naprózsa Erdei Iskola
Imrei-Molnár Orsolya
Egészség a hátizsákban
A fenntarthatóság jegyében programunk célja, hogy szemléltessük, a mozgás és az egészség mennyire szorosan összefonódó témák. Egy rövid PPT előadás keretében bemutatjuk a Fülöpházi-buckavidéket és lakóit, ahol képzeletbeli túrára indulunk. Túránk során sok érdekességgel találkozunk, amiket jó alaposan szemügyre is veszünk. Virtuális kalandozásunk során nem csak érdekes dolgokról lehet hallani, hanem szórakozunk, játszva tanulunk és még elménket is frissen tartjuk!
TOVÁBB
Clarity GABA Garden Kft.
Rádulyné Deé Nikoletta
One-Plant - Élményalapú fenntarthatósági edukációs workshop
A 45 perces interaktív foglalkozás során a diákok saját kezűleg ültetnek, és élő növényeken keresztül tapasztalják meg a növénytermesztés, a fenntarthatóság és az egészséges táplálkozás kapcsolatát. A program illeszkedik a NAT kerettantervhez, és a One-Plant többhetes, élményalapú fenntarthatósági edukációs program bevezető modulja a jövő generáció szemléletformálása jegyében.
TOVÁBB